Sayuran merupakan makanan yang mengandung serat tinggi dan sangat baik untuk asupan didalam tubuh. mungkin serangkali anda mengkonsumsi beberapa jenis sayuran berikut ini akan tetapi belum tahu apa kandungan/khasiat yang terdapat didalam sayuran tersebut.
Berbagai Macam Jenis Sayuran Dan Khasiat Nya :
 |
| Sumber Gambar : google.com |
Khasiat Sayur Sawi
* Membantu pembekuan darah
* Mencegah Penyakit serius seperti penyakit jantung & Stroke
* Menjaga tulang dari proses Osteoporosis
* Menangani Kanser
* Mencegah Penyakit Alzheimer
* Mengawal kadar gula dalam darah
* Mengatasi anemia yang sering terjadi pada ibu hamil
* Koenzim untuk beberapa sistem enzim
* Menurunkan kadar kolesterol dan gula darah
* Mencegah diabetes dan konser kolon
 |
| Sumber Gambar : Google.com |
Khasita Buah Plum
* Mengekalkan kesehatan sistem pencernaan
*Dapat Mengurangkan tekanan dara kelesuan
* Baik untuk kesehatan tulang
* Membantu penyerapan Besi
* Kaya dengan Anti Oksida
* Mencegah Kanker
* Bagus Untuk Otak
* Anti Penuaan
 |
| Sumber Gambar : google.com |
Khasiat Sayur Timun
* Menghilangkan racun di tubuhsecara efektif
* Pencegar Kanser
* Meningkatkan Antibody dalam tubuh
* Membantu mengatasi sembelit
* mengurangi Kadar Kolesterol dalam darah
* Mengurangi Penyakit Diabetes
0 Response to "Berbagai Macam Jenis Sayuran Dan Khasiat Nya"
Posting Komentar